Советы психолога при зачатии

Проблема отсутствия беременности (бесплодия) встречается в одинаковом количестве среди мужчин и женщин и как ни странно, но даже благодаря современному развитию медицины иногда установить и устранить причину не удается возможным. Что же этакое? Как быть в такой ситуации? И здесь на помощь приходит та информация, что бесплодие часто может быть обусловлено психологическим состоянием, когда пара очень хочет забеременеть, а у нее ничего не получается, при этом врачи разводят руками и не находят ответ на такое бесплодие. Психолог при планировании беременности часто помогает справиться с проблемой, когда отсутствует соматическая причина, а есть только психологическая. В случае отсутствия причин со стороны здоровья обоих партнеров, стоит задуматься и проверить психологическое их состояние, ведь в некоторых случаях именно психологические барьеры мешают паре забеременеть и стать счастливыми родителями.

Сталкиваясь с такой проблемой, врач может направить пару на консультацию к психологу и здесь часто приходится сталкиваться с тем, что люди вовсе не понимают - зачем психолог при беременности. Нам хотелось бы Вам рассказать о том, что большая часть женщин, которые узнали о своей беременности, переживают не только страх, но и тревогу, беспокойство, чувство долга и беззащитности. И хорошо если рядом есть любимые и родные люди, которые всегда готовы прийти на помощь и помочь своим близким. Это далеко не всегда так происходит, поэтому с женщиной стоит поработать специалисту, который поможет ей побороть все свои страхи, тревогу и оценить радость материнства.

К нам часто обращаются женщины с вопросом, что хотят беременность, но у них все хорошо и ничего не получается. Как не зацикливаться на беременности: советы психолога по этому поводу:

• заняться совсем другим делом, все свои мысли, знания и умения направить в другое дело
• думать обо всем только позитивно
• ежедневно достигать своих целей, идти к мечте вперед, покорять все преграды на жизненном пути
• переключите свои мысли на достижение новых поставленных целей
• все свои мысли направьте на достижение разных целей
• скажите себе, что у Вас все будет, в том числе и беременность, ведь генератор положительных мыслей часто воплощается в жизнь, если сильно этого хотеть
• ежедневно повторяйте себе, что Вы уверенная, красивая и умная, счастливая и прекрасная женщина и тогда у Вас непременно все получится.

Нам также часто приходится общаться с теми женщинами, которые хотят забеременеть и у них ничего не получается, хотя при этом врачи не могут установить точной причины. И вот у них один вопрос - как не думать о беременности? Советы психолога по этому поводу направлены на то, чтобы такие женщины не впадали в депрессивное состояние и давали себе четко отчет в происходящем, соблюдая основные рекомендации:

• психологи рекомендуют заняться чем – то для себя интересным, что смогло бы отвлечь от мыслей и желания родить ребенка. Это может быть путешествие, смена образа жизни, смена увлечений и хобби
• все мысли, приносящие неприятности и неудовлетворение, стоит отбросить и тогда у Вас появиться уникальная возможность забеременеть
• избегайте общества с людьми, которые знают, что у Вас нет детей и в Вашем присутствии говорят о детях, постоянно интересуются Вашим положением, а также тех, кто часто интересуется Вашими планами относительно рождения ребенка. Поймите, но от общения с такими людьми Вы только больше расстраиваетесь и получаете негатив.

Настрой на беременность советы психолога пригодятся тем женщинам, которые хотят ребенка, но боятся самой беременности и родов. Чаще всего это касается тех женщин, которые длительное время не могли забеременеть и сейчас беременные или в ближайшее время планируют использовать репродуктивные технологии. Побороть все свои страхи нужно, прежде всего, по мнению психологов, сделать это можно, если:

• полностью обследоваться и убедиться, что никакой соматической патологии у Вас нет, которая могла бы привести к бесплодию
• нормализовать ритм жизни, обеспечить полный психологический комфорт, избегать стрессов и нервных переживаний
• обратить внимание на физическое здоровье, нормализовать и восстановить его путем физической активности, посещения спортивных занятий, прогулок
• полностью проходить обследование и лечение у врача, которому Вы доверяете.

Часто соблюдение всех вышеперечисленных советов психологов приводит к нормализации работы нервной системы, борьбе со страхом и тревогой, которые присутствуют у женщины.

Беременность и муж: советы психолога. Многие женщины во время беременности претерпевают конфликты с мужем, хотя сами этого и не хотят. Психологи на этот случай говорят о том, что мужчина должен:

• понимать и принимать женщину такой, какая она есть
• терпеть все ее прихоти
• дать ей право на конфиденциальность
• максимально оградить свою жену от плохого, от стрессов и волнений
• ухаживать за ней, окружать любовью и заботой
• удовлетворять все ее просьбы и желания
• помогать ей физически
• посещать врача вместе
• если супруга хочет, то присутствовать с ней на родах.