Как улучшить качество спермы

Бесплодие ранее считалось – женской проблемой, но на сегодня, в силу проведения наблюдений и обследования обоих партнеров установлено, что половина случаев бесплодия связана с мужским фактором и основной причиной бесплодия по мужской линии является плохое качество семени. Исходя из этого, самым частым вопросом среди пар, столкнувшихся с проблемой качества спермы, является вопрос: «Как улучшить качество спермы для зачатия?». Сегодня мы с Вами и будем говорить об этом.

Итак, улучшить сперму для зачатия можно, но только нужно знать и понимать – в чем проблема, какие изменения в ней есть и какая вероятность исправить данную ситуацию. Для этого нам потребуется знать основные показатели нормальной спермы. В норме сперма

Прежде чем остановиться на вопросе - какая должна быть сперма для зачатия, нам хотелось бы немного напомнить и информировать тех, кто не знает, какие основные ее показатели свидетельствуют о пригодности ее к оплодотворению. Основные показатели спермограммы, на которые врач обращает внимание при анализе, следующие:

• количество, цвет, консистенция, наличие патологической примеси
• подвижность спермиев
• характеристики половых клеток морфологические
• присутствие в анализе незрелых форм
• признаки воспаления спермы.

Сколько нужно спермы для зачатия? Такой вопрос тоже актуальный, ведь встречаются ситуации, когда у мужчины вырабатывается слишком мало или много ее. Чтобы разобраться и с этим понятием, хотелось бы еще раз напомнить норму количества спермы – это от 1.5 мл до 5 мл. Сдвиг в ту или иную сторону может косвенно указывать на наличие патологии семявыносящих протоков, воспаление предстательной железы или другие проблемы репродуктивных органов.

Хорошая сперма для зачатия должна быть не только в достаточном количестве, но и соответствовать другим требованиям.

Определить ее качество можно только с помощью лабораторного исследования – спермограммы. Результат спермограммы позволяет врачу оценить качество спермы и способность ее к оплодотворению. Для оценки качества спермы врач обращает внимание на такие показатели:

• цвет (в норме он бело – серый или мутный, без примеси патологических включений)
• объем (от 2 до 5 мл является нормой)
• кислотность в пределах от 7.2 до 7.5 (изменения в виде уменьшения или повышения ее могут указывать на воспалительный процесс)
• время разжижения спермы (не превышает одну минуту)
• вязкость в среднем пол сантиметра (изменения в ту или иную сторону указывают на хронический воспалительный процесс, нарушающий активность и подвижность половых клеток к поставленной цели)
• количество сперматозоидов в 1 мл должно быть в пределах от 20 до 120 млн
• прогрессивность спермиев оценивают по специальной шкале – А, В, С и D, где А – это активные и подвижные, В – это малоподвижные формы, С – сперматозоиды с круговыми движениями и D вовсе не подвижны (в норме сперматозоиды с и D должны отсутствовать в полученном образце спермы)
• из всех сперматозоидов 20% должны соответствовать нормальным сперматозоидам, без каких – либо изменений
• антиспермальные антитела в норме не определяются
• эритроциты также в норме не видны
• лейкоциты могут присутствовать в количестве, не больше 5 в поле зрения
• незначительное количество слизи.

Выявив изменения в спермограмме, врач назначает лечение, рассказывает правила питания и дает рекомендации по образу жизни и устранению вредных факторов.

Какие натуральные препараты, улучшающие качество спермы, можно использовать мужчине с плохой спермограммой? На это вопрос сможет ответить только врач, консультация которого перед началом их приема должна быть обязательной и неизбежной. Натуральные препараты для улучшения качества спермы состоят не только из комплекса витаминов и минералов, они включают в себя необходимые аминокислоты и экстракты из растений, которые способствуют продукции тестостерона в организме мужчины. Среди таких препаратов на сегодня особой популярностью пользуются спемаплант, спермстронг, трибестан, виардо и спермактив. все они практически безвредны, но самостоятельный прием нежелательный, так как каждый из них имеет свои противопоказания к применению, на которые внимание обращает врач.

Остановимся теперь немного на том, какие лекарства, улучшающие качество спермы, используют. В случае плохого анализа спермы врач уточняет причину этих нарушений и назначает соответствующее лечение. Это может быть противовоспалительное лечение в сочетании с антибиотиками, если проблема связана с инфекцией, это могут быть препараты противовирусные или противогрибковые, в зависимости от возбудителя инфекции. Все это, как и при лечении любой патологии, сугубо индивидуально. Помимо такого лечения, часто для нормализации гормонального равновесия, приходится прибегать к назначениям гормональных препаратов. С целью седатации врачи рекомендуют использование препаратов седативных. Если проблема связана с венозным застоем, то в таком случае не обойтись без венотоников, а в более тяжелых случаях – без оперативного лечения. При аденоме предстательной железы важно выполнять соответствующее лечение: ингибиторы альфа редуктазы. Здесь лечением занимается только квалифицированный специалист после проведения дополнительных анализов и исследований.

Говоря о продуктах питания, способствующих нормализации качества и количества спермы, нельзя не сказать о тех моментах, от которых мужчине стоит отказаться и на время воздержаться. К ним относят отказ от использования в рационе жирной еды, копченой и соленой. Они способны снизить не только количество, но и качество половых клеток.

Улучшить качество спермы в домашних условиях можно, но только предварительно проконсультировавшись со своим врачом. Дело в том, что иногда прием определенных препаратов не совместим с теми или иными растениями или средствами, используемыми в народе. С целью улучшения качества спермы в народе с давних времен наши предки использовали шиповник, подорожник, девясил, пшеницу, семя тыквы. Для приготовления отвара из шиповника Вам потребуется взять 100 гр плодов и залить пол литрами кипятка, настоять, остудить и выпить на протяжении дня до 14 дней. При использовании подорожника важно брать его семена (60 грамм) и заливать стаканом кипятка, настоять, процедить и употреблять в сутки на протяжении 2 недель. Чтобы приготовить отвар из девясила, требуется взять его корень, очистить, измельчить и 60 грамм залить стаканом кипятка. Принимать по 15 мл три раза в день на протяжении трех дней. Народная медицина гласит, что улучшить качество спермы можно путем ежедневного добавления в рацион зерен пшеницы, сухофрукты с медом и семечки из тыквы. Разрешено добавлять в приготовленные блюда красный перец, куркуму, шафран и имбирь. Длительность применения средств народной медицины стоит обсуждать с врачом, сочетание его с основным лечением и оценка эффективности.

Все средства, улучшающие качество спермы, будут эффективны только в том случае, если:

• мужчина строго контролирует свой вес
• полностью отказался от употребления алкоголя и алкогольных напитков
• живет регулярной половой жизнью
• ведет активный образ жизни
• регулярно занимается спортом
• ограничение воздействий стресса
• исключить работу на производствах вредного характера
• не носить телефон в кармане брюк
• белье должно быть комфортным и не синтетическим
• не посещать постоянно баню, сауну или солярий
• вести подвижный образ жизни, если это позволяет работа.

Многие мужчины прибегают не только к лечению средствами народной медицины, но и к нетрадиционному лечению (физиотерапия, гирудотерапия, барокамеры и пчеловодство). Совсем недавно ученые установили, что семечки грейпфрута также способствуют нормализации сперматогенеза, улучшению качества спермиев. Такие средства, как петрушка, сок алоэ и миндальные ядра помогли не одному мужчине оплодотворить свою партнершу и стать счастливым отцом.