Как улучшить качество спермы

post-img
10.03.2020

Время чтения: мин.

Нет времени читать

Бесплодие ранее считалось – женской проблемой, но на сегодня, в силу проведения наблюдений и обследования обоих партнеров установлено, что половина случаев бесплодия связана с мужским фактором и основной причиной бесплодия по мужской линии является плохое качество семени. Исходя из этого, самым частым вопросом среди пар, столкнувшихся с проблемой качества спермы, является вопрос: «Как улучшить качество спермы для зачатия?». Сегодня мы с Вами и будем говорить об этом.

Итак, улучшить сперму для зачатия можно, но только нужно знать и понимать – в чем проблема, какие изменения в ней есть и какая вероятность исправить данную ситуацию. Для этого нам потребуется знать основные показатели нормальной спермы. В норме сперма

Прежде чем остановиться на вопросе - какая должна быть сперма для зачатия, нам хотелось бы немного напомнить и информировать тех, кто не знает, какие основные ее показатели свидетельствуют о пригодности ее к оплодотворению. Основные показатели спермограммы, на которые врач обращает внимание при анализе, следующие:

  • количество, цвет, консистенция, наличие патологической примеси
  • подвижность спермиев
  • характеристики половых клеток морфологические
  • присутствие в анализе незрелых форм
  • признаки воспаления спермы.

Сколько нужно спермы для зачатия? Такой вопрос тоже актуальный, ведь встречаются ситуации, когда у мужчины вырабатывается слишком мало или много ее. Чтобы разобраться и с этим понятием, хотелось бы еще раз напомнить норму количества спермы – это от 1.5 мл до 5 мл. Сдвиг в ту или иную сторону может косвенно указывать на наличие патологии семявыносящих протоков, воспаление предстательной железы или другие проблемы репродуктивных органов.

Хорошая сперма для зачатия должна быть не только в достаточном количестве, но и соответствовать другим требованиям.

Определить ее качество можно только с помощью лабораторного исследования – спермограммы. Результат спермограммы позволяет врачу оценить качество спермы и способность ее к оплодотворению. Для оценки качества спермы врач обращает внимание на такие показатели:

Фото:Сколько нужно спермы для зачатия
  • цвет (в норме он бело – серый или мутный, без примеси патологических включений)
  • объем (от 2 до 5 мл является нормой)
  • кислотность в пределах от 7.2 до 7.5 (изменения в виде уменьшения или повышения ее могут указывать на воспалительный процесс)
  • время разжижения спермы (не превышает одну минуту)
  • вязкость в среднем пол сантиметра (изменения в ту или иную сторону указывают на хронический воспалительный процесс, нарушающий активность и подвижность половых клеток к поставленной цели)
  • количество сперматозоидов в 1 мл должно быть в пределах от 20 до 120 млн
  • прогрессивность спермиев оценивают по специальной шкале – А, В, С и D, где А – это активные и подвижные, В – это малоподвижные формы, С – сперматозоиды с круговыми движениями и D вовсе не подвижны (в норме сперматозоиды с и D должны отсутствовать в полученном образце спермы)
  • из всех сперматозоидов 20% должны соответствовать нормальным сперматозоидам, без каких – либо изменений
  • антиспермальные антитела в норме не определяются
  • эритроциты также в норме не видны
  • лейкоциты могут присутствовать в количестве, не больше 5 в поле зрения
  • незначительное количество слизи.

Выявив изменения в спермограмме, врач назначает лечение, рассказывает правила питания и дает рекомендации по образу жизни и устранению вредных факторов.

Какие натуральные препараты, улучшающие качество спермы, можно использовать мужчине с плохой спермограммой? На это вопрос сможет ответить только врач, консультация которого перед началом их приема должна быть обязательной и неизбежной. Натуральные препараты для улучшения качества спермы состоят не только из комплекса витаминов и минералов, они включают в себя необходимые аминокислоты и экстракты из растений, которые способствуют продукции тестостерона в организме мужчины. Среди таких препаратов на сегодня особой популярностью пользуются спемаплант, спермстронг, трибестан, виардо и спермактив. все они практически безвредны, но самостоятельный прием нежелательный, так как каждый из них имеет свои противопоказания к применению, на которые внимание обращает врач.

Остановимся теперь немного на том, какие лекарства, улучшающие качество спермы, используют. В случае плохого анализа спермы врач уточняет причину этих нарушений и назначает соответствующее лечение. Это может быть противовоспалительное лечение в сочетании с антибиотиками, если проблема связана с инфекцией, это могут быть препараты противовирусные или противогрибковые, в зависимости от возбудителя инфекции. Все это, как и при лечении любой патологии, сугубо индивидуально. Помимо такого лечения, часто для нормализации гормонального равновесия, приходится прибегать к назначениям гормональных препаратов. С целью седатации врачи рекомендуют использование препаратов седативных. Если проблема связана с венозным застоем, то в таком случае не обойтись без венотоников, а в более тяжелых случаях – без оперативного лечения. При аденоме предстательной железы важно выполнять соответствующее лечение: ингибиторы альфа редуктазы. Здесь лечением занимается только квалифицированный специалист после проведения дополнительных анализов и исследований.

Но помимо медикаментов, улучшающих качество семенной жидкости, многие используют продукты, улучшающие качество спермы. О том какие это продукты – мы с Вами сейчас и поговорим. Согласно многочисленным исследованиям и наблюдениям, было доказано, что с помощью определенных продуктов питания часто удается нормализовать состав и качество спермы, активность и подвижность сперматозоидов, что напрямую зависит от возможности оплодотворения. Урологи рекомендуют мужчинам на этапе планирования беременности и при неудовлетворительном качестве спермы обогатить свой рацион фруктами и зерновыми продуктами, ведь они содержат достаточное количество белков, витаминов и ферментов. Основной витамин для зачатия – фолиевая кислота, содержится в большом количестве в продуктах бобового происхождения, в свинине, отрубях, говядине, грибах, лососе и печени. Для хорошего качества спермы важно достаточное поступление в организм мужчины ненасыщенных жирных кислот, которые содержатся в горохе, чесноке, яйцах, шпинате, брокколи, тунце и селедке. Что касается аминокислот, то такая кислота, как аргинин должна содержаться в организме в достаточном количестве, что обеспечивается путем применения в рационе свинины, шпината, кунжута, продуктов моря и индейки.

Говоря о продуктах питания, способствующих нормализации качества и количества спермы, нельзя не сказать о тех моментах, от которых мужчине стоит отказаться и на время воздержаться. К ним относят отказ от использования в рационе жирной еды, копченой и соленой. Они способны снизить не только количество, но и качество половых клеток.

Улучшить качество спермы в домашних условиях можно, но только предварительно проконсультировавшись со своим врачом. Дело в том, что иногда прием определенных препаратов не совместим с теми или иными растениями или средствами, используемыми в народе. С целью улучшения качества спермы в народе с давних времен наши предки использовали шиповник, подорожник, девясил, пшеницу, семя тыквы. Для приготовления отвара из шиповника Вам потребуется взять 100 гр плодов и залить пол литрами кипятка, настоять, остудить и выпить на протяжении дня до 14 дней. При использовании подорожника важно брать его семена (60 грамм) и заливать стаканом кипятка, настоять, процедить и употреблять в сутки на протяжении 2 недель. Чтобы приготовить отвар из девясила, требуется взять его корень, очистить, измельчить и 60 грамм залить стаканом кипятка. Принимать по 15 мл три раза в день на протяжении трех дней. Народная медицина гласит, что улучшить качество спермы можно путем ежедневного добавления в рацион зерен пшеницы, сухофрукты с медом и семечки из тыквы. Разрешено добавлять в приготовленные блюда красный перец, куркуму, шафран и имбирь. Длительность применения средств народной медицины стоит обсуждать с врачом, сочетание его с основным лечением и оценка эффективности.

Все средства, улучшающие качество спермы, будут эффективны только в том случае, если:

Фото:мужчина строго контролирует свой вес
  • мужчина строго контролирует свой вес
  • полностью отказался от употребления алкоголя и алкогольных напитков
  • живет регулярной половой жизнью
  • ведет активный образ жизни
  • регулярно занимается спортом
  • ограничение воздействий стресса
  • исключить работу на производствах вредного характера
  • не носить телефон в кармане брюк
  • белье должно быть комфортным и не синтетическим
  • не посещать постоянно баню, сауну или солярий
  • вести подвижный образ жизни, если это позволяет работа.

Многие мужчины прибегают не только к лечению средствами народной медицины, но и к нетрадиционному лечению (физиотерапия, гирудотерапия, барокамеры и пчеловодство). Совсем недавно ученые установили, что семечки грейпфрута также способствуют нормализации сперматогенеза, улучшению качества спермиев. Такие средства, как петрушка, сок алоэ и миндальные ядра помогли не одному мужчине оплодотворить свою партнершу и стать счастливым отцом.

Напоследок нам хотелось бы еще раз сказать, что здоровье каждого из нас находится в наших руках и в зависимости от того, как Вы к нему относитесь, таким будет и результат. Любой вид самолечения, может привести к развитию осложнений и последствий, исправить которые будут в будущем гораздо тяжело, а иногда и вовсе не удастся.
Задать вопрос врачу

Я согласен на обработку персональных данных и ознакомлен с Пользовательским соглашением.

Комментарии

Ваш комментарий
Похожие статьи
05.04.2020 Советы психолога при зачатии

Проблема отсутствия беременности (бесплодия) встречается в одинаковом количестве среди мужчин и женщин и как ни странно

01.03.2020 Забеременеть с первого раза

С таким вопросом нам приходится сталкиваться довольно часто, поэтому мы решили немного об этом написать.

19.02.2020 Витамины для зачатия ребенка

Проблема зачатия ребенка в настоящее время довольно актуальная и встречается одинаково в репродуктивном возрасте.

09.02.2020 Как забеременеть быстро после овуляции

Овуляция и зачатие – этот вопрос с давних времен считается актуальным и на сегодня хорошо изучен.